Co zrobić, żeby włosy przestały się puszyć?

Szukasz sposobu, żeby włosy wreszcie przestały się puszyć i wyglądać jak „miotła”? W tym tekście znajdziesz sprawdzone metody, które pomagają okiełznać puch na różnych typach włosów. Przejdziesz krok po kroku od przyczyny problemu do pielęgnacji, stylizacji i szybkich trików awaryjnych.

Co sprawia, że włosy się puszą?

Puszenie włosów nie pojawia się bez powodu. Najczęściej stoi za tym uszkodzona osłonka włosa, zbudowana z łusek, które powinny do siebie ściśle przylegać. Gdy łuski się odchylają, włos staje się porowaty, chłonie wodę z otoczenia, szybko ją traci i zaczyna się „stroszyć”. Im większa porowatość włosów, tym większa skłonność do puszenia.

Na takie uszkodzenia wpływa wiele codziennych nawyków. Częste prostowanie włosów prostownicą, intensywne suszenie gorącym nawiewem, rozjaśnianie, mocne detergenty w szamponach czy gwałtowne rozczesywanie kołtunów – to wszystko stopniowo niszczy osłonkę. Włosy zaczynają przypominać suchą gąbkę, która łapie każdą kroplę wilgoci z powietrza. To dlatego w deszczowe dni nad głową pojawia się „aureola” z małych, odstających włosków.

Wilgotność powietrza

Wiele osób zauważa, że włosy najbardziej puszą się, gdy na zewnątrz jest wilgotno. Nie trzeba nawet wyjść na deszcz. Wystarczy mgła, parne powietrze czy szybka zmiana temperatury między ciepłym pomieszczeniem a chłodną ulicą. Włosy, które mają uszkodzoną osłonkę, błyskawicznie wchłaniają wówczas parę wodną i zwiększają swoją objętość, ale w bardzo niekontrolowany sposób.

Włosy kręcone i falowane reagują na wilgoć szczególnie mocno. Każdy lok rozwarstwia się, pojedyncze pasma rozchodzą się na boki, a fryzura traci zdefiniowany kształt. Z kolei włosy z natury cienkie mogą zacząć „fruwać” wokół twarzy i wyglądać na wiecznie niedoczesa­ne. Bez ochronnego filmu emolientowego trudno je utrzymać w ryzach przez cały dzień.

Błędy w pielęgnacji i stylizacji

Niektóre codzienne nawyki bardzo wzmacniają puszenie, nawet jeśli wydają się niewinne. Dotyczy to zwłaszcza agresywnego mycia włosów mocnymi szamponami. Detergenty typu SLS czy SLES mocno odtłuszczają skórę głowy i włosy, ale przy okazji zabierają im naturalną warstwę ochronną. W efekcie pasma stają się suche, szorstkie i jeszcze bardziej porowate.

Błędem jest też intensywne pocieranie włosów ręcznikiem, spanie w rozpuszczonych, nieodczesanych pasmach, zbyt rzadkie podcinanie suchych końcówek oraz całkowite unikanie silikonów w sytuacji, gdy włosy są już mocno zniszczone. Wtedy przydaje się serum silikonowe, które „domyka” łuski i wygładza powierzchnię włosa, tworząc na nim delikatną osłonę.

Włosy puszą się najbardziej wtedy, gdy są jednocześnie przesuszone, porowate i pozbawione ochronnej warstwy emolientów – to kombinacja, którą da się odwrócić dobrze dobraną pielęgnacją.

Jak pielęgnować puszące się włosy na co dzień?

Najlepszym sposobem na puch nie są szybkie triki, tylko spokojna, systematyczna pielęgnacja. Podstawą jest profilaktyka emolientowa, czyli taka, która chroni włosy przed utratą wody i zabezpiecza je przed kolejnymi uszkodzeniami. Dzięki temu łuski stopniowo się domykają, a pasma stają się gładsze i bardziej „posłuszne”.

Pielęgnacja emolientowa

Emolienty tworzą na włosach cienką warstwę ochronną. Mogą to być naturalne oleje, woski, masła roślinne lub bezpieczne silikony kosmetyczne. Dobrze zaplanowana pielęgnacja emolientowa obejmuje kilka kroków naraz, a nie tylko jedną odżywkę raz w tygodniu. Takie podejście pozwala znacznie ograniczyć nadmierne puszenie nawet u osób z wysoką porowatością.

W praktyce pielęgnacja emolientowa najczęściej obejmuje:

• olejowanie włosów naturalnym olejem (np. z winogron, avocado, jojoba, z kiełków pszenicy),
• stosowanie emolientowych masek i odżywek po każdym myciu,
• używanie lekkich kosmetyków z silikonami na końce włosów,
• delikatne domykanie łusek po myciu chłodną wodą lub płukanką octową.

Olejowanie możesz robić na kilka sposobów. Często sprawdza się nakładanie cienkiej warstwy oleju na suche włosy od ucha w dół na 1–2 godziny, a potem umycie ich łagodnym szamponem. Inną opcją jest połączenie odżywki z odrobiną oleju i zaaplikowanie takiej mieszanki na wilgotne pasma. Włosy po takim zabiegu są wyraźnie bardziej śliskie w dotyku i mniej skłonne do puszenia.

Dobór szamponu i mycie włosów

Mycie włosów potrafi albo pomóc, albo zrujnować cały plan walki z puchem. Wiele osób widzi zmianę już po zamianie klasycznego szamponu z mocnymi detergentami na produkt z łagodnymi substancjami myjącymi. Takie szampony mniej się pienią, ale pozostawiają część naturalnej warstwy ochronnej na włosach i nie przesuszają ich tak agresywnie.

Przy silnie puszących się włosach dobrze działa metoda mycia odżywką lub na zmianę: raz szamponem, raz lekką odżywką myjącą. Celem jest delikatne oczyszczenie skóry głowy bez pozbawiania pasm lipidów. Warto też sięgać po szampon wygładzający, który zawiera emolienty, na przykład masło shea czy oliwę z oliwek. Dzięki takim dodatkom włosy są od razu bardziej miękkie i mniej „napuszone”.

Maski i odżywki – humektanty, emolienty, proteiny

W pielęgnacji włosów często mówi się o równowadze PEH: proteiny, emolienty, humektanty. Przy włosach z tendencją do puszenia główny nacisk zwykle warto położyć na emolienty i nawodnienie. Zbyt duża ilość protein (np. keratyna, jedwab) może dawać efekt suchych, „trzaskających” kosmyków, szczególnie gdy włosy są już mocno zniszczone. Wielu właścicieli puszących się pasm zauważa, że ich włosy nie lubią nadmiaru protein.

Humektanty, takie jak gliceryna, aloes czy miód, przyciągają wodę do wnętrza włosa. Dobrze sprawdzają się w maskach czy mieszankach nakładanych przed myciem, gdy po nich zawsze domykasz łuski emolientami. Przykładem może być mieszanka odżywki, oleju z kiełków pszenicy i miodu nałożona na lekko wilgotne włosy wieczorem – takie połączenie nadaje gładkość i widoczną „mięsistość” pasm.

Jak stylizować włosy, żeby się nie puszyły?

Nawet najlepsza pielęgnacja nie zadziała w pełni, gdy stylizacja za każdym razem rujnuje efekt. Chodzi o to, by zastosować takie techniki, które wygładzą włos, zdefiniują skręt lub fale i jednocześnie nie spowodują sztywności ani przyklapnięcia. Każdy typ włosów będzie tu wymagał trochę innych rozwiązań.

Żel lniany

Jednym z najczęściej polecanych sposobów na puszenie jest domowy żel lniany z siemienia. Dwie łyżki stołowe nasion zalewa się około 200 ml wody i gotuje przez mniej więcej 15 minut. Po tym czasie powstaje gęsty żel, który trzeba przecedzić przez sitko i odstawić do wystygnięcia. Taki żel możesz przechowywać w lodówce kilka dni.

Niewielką ilość żelu lnianego rozcierasz w dłoniach i delikatnie gładzisz nim spuszone pasma. Żel delikatnie scala powierzchnię włosa, dociąża go i redukuje „aureolę” odstających włosków. Dobrze sprawdza się zarówno na włosach kręconych, jak i prostych, bo nie daje efektu mocnego sklejenia jak wiele drogeryjnych pianek czy lakierów.

Serum silikonowe i kremy do włosów

Przy włosach z natury suchych i porowatych silikony często są sprzymierzeńcem, a nie wrogiem. Lekkie serum silikonowe na końce wygładza włos i zapobiega ich nadmiernemu odparowywaniu wody. Wystarczy 2–3 krople kosmetyku rozetrzeć w dłoniach i przeciągnąć po długości włosów, omijając nasadę. Ten sposób daje natychmiastowy efekt, choć jest raczej doraźny i trzeba go łączyć z porządną pielęgnacją nawilżającą.

Przy włosach kręconych świetnie działają kremy do loków. Nakłada się je na wilgotne pasma po umyciu, zwykle omijając skórę głowy, aby nie obciążyć fryzury. Ich zadanie to dociążenie cienkich włosów, nadanie im elastyczności i wyraźnego skrętu. Gdy skręt jest dobrze zdefiniowany, włosy mniej się rozwarstwiają i mniej puszą, bo tworzą zwarte spirale zamiast luzem odstających kosmyków.

Suszarka, dyfuzor i jonizacja

Komu choć raz suszarka „zrobiła” na głowie efekt Króla Lwa, ten wie, jak mocno sposób suszenia wpływa na puszenie. Gorący, silny nawiew rozdmuchuje łuski włosa i powoduje, że osłonka staje się jeszcze bardziej nieszczelna. Z kolei suszenie zbyt długo mokrych pasm bez żadnej kontroli też nie jest najlepszym pomysłem, bo mokry włos jest najbardziej podatny na zniszczenia.

Dobrym kompromisem jest suszarka z funkcją jonizacji i dyfuzorem. Jonizacja zmniejsza elektryzowanie, a dyfuzor rozprasza strumień powietrza, więc nie rozwiewa włosów w każdą stronę. Włosy warto suszyć na średniej temperaturze i delikatnym nawiewie, często ugniatając je dłonią lub przykładając dyfuzor bez silnego tarcia. Chcąc dodać objętości, można na krótko pochylić głowę w dół i podsuszyć kilka pasm u nasady.

Zmiana sposobu suszenia włosów – z gorącego, silnego nawiewu na łagodny, chłodniejszy i z jonizacją – potrafi sama w sobie zmniejszyć puszenie o całe „oczko” na skali problemu.

Jak ciąć i czesać włosy, żeby ograniczyć puch?

Czy cięcie naprawdę może coś zmienić przy puszących się włosach? Wiele osób przekonało się, że tak. Odpowiednio dobrana fryzura i mądre podejście do szczotkowania często robią większą różnicę niż kolejna maska. Chodzi o to, by włos miał szansę układać się zgodnie ze swoim naturalnym skrętem i nie był ciągle „szarpany” mechanicznie.

Cięcie i kształt fryzury

Dobrze dobrane cięcie potrafi wydobyć naturalne fale lub loki, które wcześniej wyglądały tylko na chaos i puch. Cieniowanie w odpowiednich miejscach odciąża włosy, nadaje im formę i sprawia, że skręt ujawnia się zamiast walczyć z ciężarem długości. Ważne jest, by trafić do fryzjera, który potrafi pracować z włosami falowanymi czy kręconymi i nie boi się zobaczyć ich w wersji „Bad Hair Day”.

Regularne podcinanie suchych, rozdwojonych końcówek też ma znaczenie. Zniszczona końcówka chłonie wilgoć jak gąbka i natychmiast się stroszy, co psuje efekt nawet dobrze nawilżonej długości. Nawet 1–2 cm co kilka miesięcy potrafi zmniejszyć puszenie, szczególnie przy długich włosach.

Rozczesywanie bez puchu

Rozczesywanie to dla wielu osób z puszącymi się włosami największy problem. Na nierozczesanych włosach fala lub lok trzyma się ładnie, ale wystarczy kilka ruchów szczotką i na głowie pojawia się puch. Dzieje się tak, bo szczotka rozbija zdefiniowane pasma na mnóstwo cienkich włosków, które stają się podatne na wilgoć.

Można sobie z tym poradzić na kilka sposobów:

• czesanie głównie na mokro lub mocno wilgotno, np. z odżywką na włosach,
• używanie szczotki o elastycznych ząbkach albo szerokiego grzebienia z rzadkimi zębami,
• rozczesywanie pasmo po paśmie od końcówek w górę, bez szarpania kołtunów,
• spięcie włosów do snu w luźny warkocz lub koczek, żeby rano nie tworzyły się kołtuny.

Przy włosach mocno falowanych i kręconych wiele osób wybiera model, w którym czesze włosy tylko przed myciem i na mokro, a w ciągu dnia już ich nie szczotkuje. Jeśli koniecznie chcesz rozczesać włosy też wieczorem, dobrze jest nałożyć odrobinę odżywki bez spłukiwania lub lekkiego olejku i dopiero wtedy delikatnie przejechać po nich szczotką.

Jakie ekspresowe triki pomogą, gdy włosy już się spuszyły?

Bywa, że mimo pielęgnacji i uważnej stylizacji wystarczy jeden deszczowy spacer, aby fryzura zamieniła się w puch. W takich sytuacjach ratują szybkie triki awaryjne. Nie naprawią one struktury włosa, ale pozwolą dobrze wyglądać do końca dnia i uratować się przed pełnym „Bad Hair Day”.

Domowe i kosmetyczne SOS

W torebce warto mieć małą buteleczkę z ulubionym olejem lub lekkim serum. Wystarczy rozetrzeć kilka kropli w dłoniach i delikatnie „przeciągnąć” nimi po wierzchniej warstwie włosów, unikając nasady. Taki zabieg wygładza powierzchnię, dodaje blasku i ogranicza „strzępienie” kosmyków. Niektórzy używają też niewielkiej ilości kremu do rąk, który działa podobnie, gdy nic innego nie ma pod ręką.

Pomaga również szybkie spięcie włosów w luźny koczek na czubku głowy lub niski warkocz. Przed spięciem warto wetrzeć odrobinę silikonowego serum w długość włosów. Po kilkunastu minutach po rozpuszczeniu pasma są zwykle gładsze i wydają się bardziej zdyscyplinowane, a przy tym zyskują nieco objętości przy nasadzie.

W awaryjnych sytuacjach dobrze sprawdzają się też produkty do stylizacji z dodatkiem cukru w sprayu, które jednocześnie nadają objętość i lekko utrwalają kształt fryzury. Włosy falowane i kręcone lubią też wygładzanie bawełnianą koszulką zamiast klasycznego ręcznika, bo miękki materiał mniej je szarpie i nie podnosi łusek na całej długości.